Спортивные витамины

 При занятиях спортом обычного питания становится недостаточно для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами и минералами. Для поддержания тонуса, быстрого восполнения энергетических запасов, росте мышц, уменьшения подкожно-жировой клетчатки нужны специальные спортивные витамины:

  1. Витамины группы В. Это В1, В6 и В12. Нужны для проведения сигналов от мозга к мышцам. При недостаточности витаминов группы В происходит нарушение обмена белков и жиров и замедление роста мышечной ткани.
  2. Витамин В9 (фолиевая кислота). Регулирует жировой обмен, помогает усваивать другие витамины группы В, благотворно влияет на работу кишечника, помогает быстрее восстановиться после тренировок.
  3. Следующим витамином для спорта является витамин Е. Во время тренировок ускоряется образование свободных радикалов, которые наносят тканям ущерб. Витамин Е славится своим антиоксидантным действием.

 

Ну и куда же без минералов. Основным «спортивным» минералом является магний. Он принимает участие в 300 биохимических реакций, улучшает кровоснабжение, функцию дыхания, уменьшает судороги мышц (особенно икроножных). Также магний влияет на обмен кальция, и если магния недостаточно, то нет никакого смысла принимать кальций – он не будет усваиваться.

Купить спортивные витамины Таксофит Вы можете в аптеках Вашего города или онлайн на сайте с бесплатной доставкой.

Таксофит Magnesium 400

Cодержит магний, витамины группы В (В1, В6 и В12) и фолиевую кислоту (метафолин). Выпускается в саше-пакетиках.